❌ Non devi eliminare i formaggi per dimagrire. ✅ Devi solo sapere QUANTO mangiarne, quando inserirli e come abbinarli! Il punto 💡 Dimagrire non significa: • Eliminare intere categorie (tipo: “mai più formaggi”) • Vivere di rinunce e piatti tristi • Soffrire la fame tutto il giorno • Dire addio ai piaceri della vita Dimagrire significa: • Controllare le porzioni • Bilanciare i macronutrienti nel piatto • Scegliere abbinamenti sazianti (verdure, proteine magre, carbo smart) • Fare scelte consapev

💡 Non devi smettere di vivere. Devi solo smettere di sprecare. 👇 Scopri come costruire un Piano B e far lavorare i tuoi soldi per te. (Link in bio per il questionario gratuito) #pianob #finanzapersonale #libertàfinanziaria #risparmio #secondaentrata #over40 #educazionefinanziaria #mindset | Sei ancora in tempo

Beda di luar beda di dalam | Devi Makalew

57K views · 1M reactions | Jay Mata Di  Manju Devi | Manju Devi | Facebook